40대 후반, 내가 달릴 수 있을까 시작 전에 많이 걱정했었어요. 그전에 필라테스, 점핑다이어트로 운동을 나름 열심히 하는 편이지만, 달리기는 자신이 없어서 선뜻 시작하기 망설여졌어요. 많은 분들이 그렇겠지만, 즐겨보던 TV프로그램 나 혼자 산다 에서 기안 84가 풀코스 마라톤을 도전하는 모습을 보고 나도 한 번쯤 마나톤을 도전하고 싶다는 생각이 들었고, 또 우연히 함께 운동하던 언니가 러닝크루에 가입하고 매주 달리기를 하는 모습이 너무 멋져 보여 시작하게 되었습니다. 바로 크루에 가입은 부담스럽기도 하고, 혹 내가 따라가지 못하면 어떡하나 하는 걱정도 있어서 일단 런데이 30분 달리기 도전 프로그램으로 개인 훈련을 끝낸 후 크루에도 나가보려고 합니다. 5주 차 1회 달리기는 평소보다는 살짝 페이스가 느..
